孩子要从小养成讲卫生的好习惯

要培养孩子爱清洁、讲卫生的好习惯,家长首先应明确这些习惯的内容。从出生开始,养成良好的卫生习惯有益于孩子身心的健康成长。

洗手洗脸:从婴儿期就要为孩子洗脸洗手,使孩子感到洗了舒适。会跑以后让他站着洗,待孩子能够着自来水管时,应在大人的照顾下,让他在自来水管下自己将脸、耳后、颈部、手腕等处洗干净,让孩子养成早晚洗手、洗脸,饭前便后、外出回家吃东西前都洗手的好习惯。使孩子懂得皮肤上有很多细菌,细菌能使身体生病。

漱口刷牙:自孩子两岁左右开始让其饭后漱口,开始学刷牙,教会孩子刷牙时顺着牙缝上下刷,由外侧到内侧,这样才能刷掉残留在牙缝里的食物,保护牙齿,预防龋牙。

洗澡洗脚:大多数孩子都比较喜欢洗澡,要让孩子知道保持皮肤洁净的道理,睡前养成洗脚洗屁股的习惯,教孩子把脚趾、脚跟都洗到洗完后擦干。夏天应天天洗澡换衣,冬季也应定期洗澡、洗头保持全身皮肤洁净清洁,勤换内衣裤。

给孩子勤理发:给孩子理发可不是件简单的事情,有时孩子一理发就吵闹乱动,家长应注意随时备干净的纸巾,便于给孩子擦手擦脸和擤鼻涕。孩子的头发以整洁、大方为宜。

勤剪指甲:指甲长了,藏污纳垢很不卫生,应定期给孩子剪指甲。让孩子知道指甲缝里藏病毒和细菌,它能使人体生病,以取得孩子的配合。

擦鼻涕:大人给孩子擦鼻涕时,动作要轻,教孩子学会使用纸巾擦鼻涕。

孩子的自觉性、坚持性和自控能力都比较差,家长一定要有耐心,反复提醒,督促孩子,有一点进步要及时给予表扬,使他们在愉快的情绪中逐步形成较好的清洁卫生习惯。

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